Первая помощь при растяжении связок

Растяжение связок - довольно распространенная травма, встречающаяся в быту. Насколько умело и своевременно будет оказана первая помощь при растяжении связок, зависит скорость восстановления поврежденной конечности. Как правило, страдают связки голеностопного, локтевого, коленного и лучезапястного суставов.

Под «растяжением» принято понимать травмирующее воздействие, при котором происходит полный либо частичный разрыв волокон соединительной ткани, из которых состоят все связки. Объем поражения (разрыва) этих волокон влияет на тяжесть травмы и выраженность симптомов.

Главными симптомами растяжения служат довольно сильная боль в области поврежденного сустава, быстро развивающийся отек, гематома. Иногда пострадавший не ощущает сильной боли и продолжает движение. Это всегда ухудшает последствия.

Растяжение бывает трех степеней:

  • легкое (I ст.), когда повреждается небольшой участок связки, боль незначительна;
  • умеренное (II ст.) с частичным разрывом, сопровождающееся сильной болью, отеком и синяками;
  • тяжелое (III ст.) — полный разрыв с острой болью, сильным отеком и синяками.

Такая травма может быть как у людей с активным образом жизни, так и у совершенно неспортивных, часто бывает у детей. Происходит она при непомерных нагрузках на связки, при резких и сильных движениях, не совпадающих с правильным направлением движения сустава и превышающих физиологическую амплитуду.

Если травма произошла, то пострадавшему должна быть оказана первая помощь. Когда помочь некому, то можно всё сделать самостоятельно, но нужно знать, что делать при растяжении связок.

Прежде всего необходимо обеспечить неподвижность сустава с помощью эластичного или резинового бинта, шарфа. При подозрении на разрыв сустав нужно обездвижить с помощью шины — дощечки, линейки, расположив их по обе стороны сустава и плотно прибинтовав.

Для уменьшения отека на первые 2 часа приложить холод, затем можно использовать противовоспалительные мази с обезболивающим действием.

При I и II степени растяжения признаки травмы исчезают обычно через неделю.

При более серьезном повреждении связок могут потребоваться такие процедуры как физиотерапия, лечебная физкультура, применение инъекционных препаратов. Что именно нужно делать, решит врач. При растяжении связок любой степени первое время необходимо ограничить нагрузку на сустав. В этом помогут специальные ортопедические фиксаторы разных видов для каждого сустава. 


Добавишь в закладки, не придется вспоминать, где это читал(а)!
Есть, что добавить?!